Motivaatio
Motivaatio on ehkä tärkein asia mitä tarvitset aloittaessasi harjoittelemaan. Mieti mitä itse haluat saavuttaa ja hae motivaatiota sitten tehdä se. Katso ammattilaisten videoita ja etsi vinkkejä miten he ovat jaksaneet treenata maailman huipulle asti. Ole rohkeasti innoissaasi uudesta lajista tai saavutuksesta. Mieti pieniä palkintoja jolla voit palkita itseäsi kun saavutat jonkin tavoitteen. Ole luova ja muista hymyillä. Yksinkertainen hymy kesken rankkojen treenien tai lenkin antaa hetkellisesti voimaa yrittää ylitttää itsensä!
|
Motivaattorivideoita
|