Asenne on kaikki kaikessa!!!!!
Mainoksessakin jo sanotaan että asenne ratkaisee. Sama pätee myös treenaamisessa. On aivan turhaa aloittaa mitään jollei aio hoitaa asioita loppuun asti. Treenimotivaation löytäminen tekee kaikesta harjoittelusta mielekkäämpää ja auttaa sinua niinä hetkinä jolloin tuntuu ettet jaksa harjoitella. Muistele niitä hetkiä jolloin tunsit onnistuvasi. Jos mahdollista ota niistä kuvia ja laita seinällesi tai vaikka tietokoneen taustakuvaksi. On helppoa aloittaa uusi laji tai laihdutuskuuri, mutta sen loppuunvieminen on todella vaikeaa.
Näiden sivujen alla on annettu muutamia suunnitteluvinkkejä ja keinoja pitää motivaatioita yllä. |